韩女星公开瘦小腹秘笈 冰箱几乎无存货

2015-04-30 03:43:00

韩女星公开瘦小腹秘笈 冰箱几乎无存货

韩女星公开瘦小腹秘笈 冰箱几乎无存货

  韩剧网讯 27日,韩国电视艺人刘承玉在有线电视OnStyle节目《The Body Show》中公开了边看电视边瘦小腹的运动。

  节目中,刘承玉换上紧身运动装,健美身材一览无遗。她一边亲自示范一边说:“弯曲双腿坐好,要感觉臀部压在地板上。然后提起足跟,将双腿的膝盖向左倾。要注意保持腰部到膝盖是一条直线。保持提臀的姿势回到原位置,再向右侧提膝。”

  最后,刘承玉舒展身躯说道:“面向正前方,用力将腹部向上提起。重复几次就可以了。”Lady Jane和崔汝真表示很难受:“说是看电视剧时做的运动,电视剧都快演完了。”令人忍俊不禁。

  另外,28日上午播出的SBS TV节目《美好的早晨》中,刘承玉介绍了自己的日常生活,还公开了自家的冰箱。冰箱几乎是空的,里面只有布丁、肉、杏仁、茶、水果、蔬菜和鸡蛋。刘承玉说:“不摄入盐分、只吃固定几样食物的话,就会出现反弹。吃想吃的东西,既能释放压力,又能在瘦身的同时保持健康。”

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